今日は早めに帰宅。
夕飯を作り、日課の腹筋、風呂に入って気がつけば23時前
時間過ぎるのはやっ！
部屋に戻ってきてほとんど何もしてない感じがする
最近寝ても夜明け前には目が覚めてしまいます (もう年かねぇｗ
アイマスク無いと寝れなくなってきたし
( 0M0)オデノカラダハボドボドダ…
休日が待ち遠しいぜぃ＞＜；
この間テレビで睡眠障害の事やってたんですけど
枕を変えるだけで夜起きるたり、寝返りするなどの
睡眠中のストレス見たいなものが解消されるらしいです
近くに寝具専門店あった気がしたのでいって見ようかと思います
ではー ノシ
